- سبزی استخوانها را محکم میکند
کد خبر: ۴۷۰۴۳۹
تاریخ انتشار: ۰۷ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴:۵۴ - 27 January 2015
مصرف منظم سبزیجات و میوهها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند.
به گزارش فارس، سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمیکنند، با وجود این پزشکان و متخصصان همیشه خوردن 5 میوه و سبزیجات روزانه را توصیه کردهاند.
چرا سبزیجات بخوریم؟
سبزیجات باعث تنوع و تعادل در رژیم غذایی و غنی از ویتامینها هستند، به غیر از خواصی که دارند انواع سبزیجات را میتوان در وعدههای غذا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان