-
سبزی استخوانها را محکم میکند
مصرف منظم سبزیجات و میوهها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمیکنند، با وجود این پزشکان و متخصصان همیشه خور