-
بی خطرترین میان وعدههای غذایی
در بین وعدههای اصلی غذایی و به هنگام گرسنگی میتوان از میان وعده استفاده کرد اما این میان وعدهها باید از شرایط خاصی برخوردار باشند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان لیستی از مفیدترین میان وعدههای غذایی بین وعدههای اصلی غذا را پیدا کردهاند که با وجود خاصیت سیر کنندگی از قدرت چاق کنندگی برخوردار نیستند و در عین حال مملو از انواع ویتامی