با بی حالی و بی روحی فصل زمستان چه کنیم؟ / نیک صالحی

- با بی حالی و بی روحی فصل زمستان چه کنیم؟
برای رهایی از افسردگی و بی حالی زمستانی یک سری راه حل ها و پیشنهادات برایتان داریم که امیدواریم در پیش بگیرید و لذت ببرید.
شايد بعضي از ما در طول زندگي، چندين بار احساس کنيم که از همه چيز خسته شده ايم و هيچ موضوعي ما را خوشحال نمي کند و به هيجان نمي آورد. چنين وقت هايي حتي حوصله حرف زدن يا درددل کردن با دوستان مان را هم نداريم. گاهي وقت ها آن قدر بي حوصله و بي انگيزه مي شويم که حتي فکر بيرون رفتن از خانه هم ما را اذيت مي کند و ترجيح مي دهيم تنها باشيم و به طور مثال، ساعت ها به جاي دوري خيره شويم يا جلوي تلويزيون بنشينيم و بدون توجه