-
کاهش وزن همیشه خوب نیست!
کاهش وزن زمانی رخ میدهد که در مدتی نزدیک به ده هفته بدون تغییر در برنامه غذایی وزن فرد کاهش یابد. که این موضوع بی دلیل نیست.
رقیه دژاگاه، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: منظور از کاهش وزن این است که فرد در مدت نزدیک به 10 هفته بدون تغییر در برنامه غذایی حدود پنج کیلو گرم از وزنش کاسته شود. بدیهی است که این کاهش وزن بی دلیل نیست.
و