-
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری گوشت آنقدرها هم بد نیست
جام جم سرا: وقتی صحبت از گیاهخواری میشود این تصور در ذهن نقش میبندد که افرادی به دلیل تمایل نداشتن به مصرف محصولات گوشتی به دلایلی چون حفظ سلامت، منابع غذایی مورد نیاز روزانه خود را صرفا از طریق سبزیجات و میوهها تامین میکنند.
چنین برداشتی در مورد دستهای از گیاهخواران درست است، اما برخی از گیاهخواران فقط از مصرف منابع