- تست: افسرده اید یا فقط غمگین؟
بهخاطر شكست در امتحان كارشناسي ارشد احساس ناراحتي و بيكفايتي ميكنيد يا بدون آنكه در روزها و ماههاي اخير چنين شكستي را تجربه كرده باشيد اين احساس سراغتان آمده است؟
اصلا آخرين باري كه از ته دل خنديد يا با تمام وجود احساس شادي و سرخوشي كرديد را بهخاطر ميآوريد؟ تصور ميكنيد افسردهايد و آدم شاد و سرزنده سابق نيستيد يا اينكه تنها گاهي احساس غم را تجربه مي