ورزش، ذهن زنان را تقویت می‌کند / نامه نیوز

- ورزش، ذهن زنان را تقویت می‌کند
پزشکان تاکید کردند زنان جوانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند اکسیژن بیشتری به مغز خود می‌رسانند و ذهن فعال‌تری دارند.
به گزارش نامه نیوز، «لیئانا ماچادو» از دانشگاه اوتاگو زلاندنو و متخصص ارشد این مطالعه گفت: این منطقی است که نتیجه بگیریم ورزش کردن موجب تقویت توانایی ذهنی می‌شود و این تاثیرگذاری حتی در افراد جوان و سالم هم وجود دارد.

در مطالعات پیشین مشخص شده بود افراد میانسالی که فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند خون در مغز آنان بهتر جریان دارد و در تست‌های حافظه و دیگر مهارت‌های ذهنی عملکرد مطلوب تری از خود نشان می‌دهند و این نتیجه به ط