-
خوردنی‌هایی برای پیشگیری و درمان نفخ معده
جام جم سرا: یکی از شایع‌ترین دردهای شکمی، نفخ است که علت بسیاری از مراجعات بیماران به متخصصان گوارش به شمار می‌آید. از قدیم گفته می‌شد مصرف غذاهای باددار و نفاخ باعث دل‌درد و ایجاد گاز معده می‌شود.
سندروم روده تحریک‌پذیر از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که دردهای شکمی شدید، گاز و نفخ معده را ایجاد می‌کند و با مواد غذایی