- چند توصیه برای مصرف قهوه
هرچند قهوه در کاهش علائم افسردگی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبدی موثر است اما اعتیاد به مصرف روزانه آن میتواند مضر باشد.
قهوه موجب ترشح آدرنالین میشود و هورمونهای استرس را در بدن آزاد میکند. بنابراین پاسخهای هیجانی بدن که معمولا در شرایط استرس و ترس بیشتر میشوند با مصرف مداوم قهوه تشدید خواهند شد. مصرف قهوه به دلیل وجود کافئین، اعتیادآور است و مصرف زیاد آن موجب افزایش ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول میشود. اگرچه مصرف این نوشیدنی قبل از یک مصاحبه مهم برای بلند بردن قدرت تمرکز توصیه میشود اما مصرف مداوم آن موجب ترشح دائمی هورمونهای
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان