-
خوردنی‌هایی برای بهبود کارآیی مغز بخورید و بیاشامید و «هوشمند» شوید
جام جم سرا: تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود عملکرد فیزیکی بدن دارد اما آیا می‌دانستید مصرف برخی غذا‌ها عملکرد مغز را بهبود می‌دهد؟
اگر حافظه‌تان ضعیف شده یا اینکه قدرت تمرکز بالایی ندارید، وقت آن رسیده است که در برنامه غذاییتان تجدیدنظر کنید.
![]()