خنده از دید روانشناسی / دکتر سلام

اگر به فکر سلامتی تان هستید بخندید و شادباشید با کوچکترین چیزی که لبخند را برلبانتان می نشاند یک قدم به سلامتی نزدیکتر می شوید. خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون‌های استرس‌زا و بهبود عملکرد قلب می‌شود به افراد کمک می‌کند تا در تصمیم‌گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی‌خندند، درد بیشتری تحمل می‌کنند. اندورفین‌ها یا مسکن‌های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالامو