-
کدو حلوایی؛
تنبل پر خاصیت را بشناسید
کدوحلوایی یا همان کدو تنبل یک خوردنی کمکالری و در عین حال سرشار از انواع ویتامینها و بتاکاروتن است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا ، کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد و بسیار کمکالری است به طوری که در هر 100 گرم از آن تنها 20 کالری وجود دارد. کدو تنبل غنی از ویتامینهای A ،C ،E و همچین منبع خوبی از ترکیبات فلاو