-
پیشگیری از ساییدگی زانو با دویدن منظم
نتایج مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان میدهد که دویدن منظم نهتنها خطر ابتلا به استئوآرتریت (ساییدگی زانو) را افزایش نمیدهد بلکه به پیشگیری از بروز این بیماری نیز کمک میکند.
جام جم سرا: به گزارش مدیکال نیوز تودی، استئوآرتریت یا ساییدگی زانو که به آن آرتروز زانو نیز میگویند از شایعترین علل درد زانو در میانسالی و سالمندی است که