«ورزش» روند پیری را کند می‌کند / نامه نیوز

- «ورزش» روند پیری را کند می‌کند
محققان اثرات ورزش روی افراد مسن را مورد مطالعه قرار دادند و نشان دادند آنها که فعال هستند از نظر فیزیولوژیکی مانند جوانان هستند.
به گزارش نامه نیوز، در مطالعه اخیر محققان اثرات ورزش روی افراد مسن را مورد مطالعه قرار دادند و نشان دادند آنها که فعال هستند از نظر فیزیولوژیکی مانند جوانان هستند.

تا کنون مطالعات علمی نشان داده است بسیاری از فرایندهای متابولیک و سلولی با افزایش سن تغییر می‌کند و این امر در افراد مسنی که فعالیت فیزیکی ندارند کاملاً مشاهده شده است؛ افراد مسن اغلب کم تحرک هستند و ثابت شده است که تحرک کم برای سلامت بدن ضرر دارد اما