-بهترین ورزش برای پیشگیری از آسیبِ زانو
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۳ ساعت ۰۹:۵۴
پزشکان تاکید میکنند برخی متدهای آموزشی در پیشگیری از آسیبهای رباط زانو در زنان جوان موثرتر است.به گزارش ایسنا، پزشکان بر اساس نتایج به دست آمده در ۱۴ مطالعه اظهار داشتند برخی حرکات ورزشی که بر تقویت پاها و لگن و ثابت نگه داشتن شکم تمرکز دارند موثرترین شیوه برای پیشگیری از آسیب دیدگی «رباط متقاطع قدامی» هستند. همچنین انجام دادن بیش از یک نوع ورزش برای گرفتن نتیجه بهتر حائز اهمیت است.«دای سوگیموتو» از بیمارستان بوستون گفت: میدانیم که انجام حرکتها
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان