-چهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۸:۱۷
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با توجه به محدود بودن ساعت خواب افراد در انگلیس که حدودا شش تا شش و نیم ساعت است پزشکان در این کشور مطالعه‌ای را با هدف بررسی مزایای خواب کافی در شبانه‌روز انجام داده‌اند. کارشناسان معتقدند میزان خواب افر