-
اسکواش نوشابه انرژي زاي خانگي مواد لازم:-ليمو:2 عدد بزرگ -پرتقال: 3عدد -برگ نعناع با شاخه:4عدد-يخ:14تا 16عدد-آب سرد:يک ليوان -شيره مربا:يک قاشق غذاخوريهميشه براي رفع خستگي هم که شده و رسيدن به اندک طراوتي مي توانيد پرتقال بخوريد؛ آب پرتقال. اما يک معجون وجود دارد که مي تواند به اندازه بمب شما را انرژيک کند. ليمو و نعناع را اگر به پرتقال اضافه کنيد، معجون محشري به وجود مي آيد که به دليل ويتامين ث فراوان، جريان خون را شد