-سه‌شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۳ - ۰۹:۲۸
جوانه گل آفتابگردان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین است. یکی از بهترین راه‌ها برای لذت بردن از خوردن یک ماده بسیار مغذی و مفید، مصرف جوانه‌های گل آفتابگردان است. به گزارش ایسنا، منطقه علوم پزشکی تهران، جوانه گل آفتابگردان 25 درصد از نیاز روزانه به پروتئین را به طور کامل تامین می‌کند. همچنین حاوی ویتامین D(کاهش‌دهنده استرس) و روی (