-
این املاح کلسترول بد را کاهش میدهد
در املاحی چون سلنیوم، زینک و روی، آنتی اکسیدان دیده میشود که این آنتی اکسیدانها کلسترول بد فرد را کاهش میدهد.
سید مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: به دلیل آنکه آنتیاکسیدان در آواکادو وجود دارد این میوه میتواند از بیماریهای متابولیک جلوگیری کند.
وی با اشاره به ویتامینهای موجود در آواکادو ا