-
کم شدن خواب در افراد مسن امری طبیعی و عادی است بخصوص خواب عمیق که در اکثر افراد مسن به ندرت دیده می شود می خواهیم علت این اختلال را بدانیم. میزان ترشح این هورمون از سن 30 سالگی به بعد هر سال یک تا دو درصد کاهش پیدا می‌کند و به همین روال در سن 40 سالگی کیفیت و میزان خواب مردان کمتر می شود. به گفته پژوهشگران دپارتمان روانشناسی در دانشگاه مونترال که یافته‌های خود را در کنفرا