-
سبزي پلو با ماهي زير ذره بين تغذيه نويسنده: الناز سيفي غذاي شب عيد عيد نوروز آيينه تمامنماي آداب و سنن ايراني است؛ به طوري كه حتي در شام شب عيد نيز ردپاي اين سنت ديده ميشود و هيچكس حاضر نيست آن را پشت گوش بيندازد. در شب پاياني سال ميبينيم كه از اكثر خانهها بوي سبزي پلو با ماهي ميآيد. حالا بياييد ببينيم اين غذاها از نظر علم تغذيه چه فوايدي دارند؟ سبزي پلو با ماهي مواد لازم ( براي چهار نفر ) ماهي بد