-
مضرات کاهش وزن سريع بحث چاقي و درمان آن با رژيم غذايي و ورزش اگرچه بسيار مؤثر است اما متاسفانه مي‌بينيم که توصيه‌هاي ما هنوز هم دچار افراط و تفريط فراواني مي‌شوند البته از سوي بيماران. در اين سطور بناي آن ندارم که راجع به نقش رژيم غذايي در درمان چاقي بنويسم اما مي‌خواهم راجع به بحث ورزش و جايگاه آن در درمان چاقي توضيحاتي را عرض کنم.کل انرژي که بدن ما به طور روزانه مصرف مي‌کند، از چند قسمت تشکيل مي‌شود ک