-
تناسب اندام؛
20 دقیقه ورزش روزانه برای آب کردن چربی شکم الزامی است
چربی شکم به مرور پهلوها و دورکمر را افزایش میدهد و با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع2 و فشار خون بالا افزایش پیدا میکند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى در سه چيز است: دورى كردن از حرام، طلب حلال و فراهم آوردن آسايش و رفاه براى خانواده. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مطالعهای که توسط دانشکده به