-
سالمسازي ساندويچ؛ چرا و چگونه؟ نويسنده:دکتر نسرين اميدوار/ متخصص تغذيه و رژيمدرماني ساندويچ غذايي است سرشار از انرژي که به عنوان ميانوعده به دانشآموزان توصيه ميشود و اگر درست و مقوي تهيه شود حتي ميتواند يک وعده غذايي اصلي را تشکيل دهد. در کل، اين ميانوعده به تمرکز، يادگيري و تقويت حافظه اين گروه کمک بسياري ميکنند...در قديم نوعي ميانوعده به نام «لقمه» وجود داشت که همان ساندويچ کنوني بود