نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو / آخرین نیوز

- نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو
مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز می‌شود تأثیر چشمگیری در کاهش اعتماد به‌نفس دارد.
وقتی خط رویش مو عقب می‌رود علامتی است که به شما می‌فهماند تغییراتی در بدن شما درحال وقوع است که خوشایند نیست و تمام این تغییرات ناشی از کمبود برخی از مواد غذایی است.
به‌گزارش هلث نیوز، کارشناسان ١٠ ماده غذایی مهم و مفید را برای رفع این مشکل پیشنهاد کرده‌اند که عبارتند از:
١. آب چغندر
آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتیین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین‌های B و C است. بنابراین نوشیدن آب چغندر روزانه توصیه می‌شود.
٢. عدس