-
سالاد سيب زميني ( سالاد سلامت ) براي 4 نفر مواد لازم : سيب زميني بزرگ / 4 عدد ساقه پيازچه / 300 گرم ماست پر چرب / 1 ليوان سس مايونز کم چرب / 1/2 ليوان آبليمو / 1 قاشق غذاخوري پودر فلفل سياه هميشک / 1 قاشق چايخوري پودر ليمو فلفل هميشک / 1 قاشق غذاخوري نمک هميشک / به مقدار لازم طرز تهيه : ابتدا سيب زميني ها را شسته ،در داخل يک قابلمه ريخته ، کمي نمک و آب به آن اضافه مي کنيم و به مدت