- روزانه 20 دقیقه پیاده روی سریع، پیشگیری از مرگ زودرس خبرگزاری پانا:مطالعه محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که حدود 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه از مرگ زودرس و اضافه وزن پیشگیری می کند.
۱۳۹۳ جمعه ۲۶ دي ساعت 12:39
نتایج این مطالعه که به مدت 12 سال به طول انجامیده است نشان می دهد که کم تحرکی خطرناک تر و کشنده تر از اضافه وزن است.