-
برچسبهايي که بايد ديده شوند نویسنده : آرزو کاوه از برچسبهاي تغذيهاي تا دستيابي به رژيم غذايي سالمممکن است شما برچسبهاي تغذيهاي را روي محصولات غذايي ديده باشيد و به روش خودتان از اطلاعات آنها استفاده کرده باشيد. ممکن است ميزان انرژي آن را نگاه کرده باشيد يا مقدار چربي موجود در آن برايتان مهم بوده باشد. با اين حال هرچه شما با اين اطلاعات و شيوه استفاده از آنها آشناتر باشيد، ميتوانيد بهتر آنها را