تاثیرات مفید خوابیدن به موقع بچه / دکتر سلام

از فواید به موقع و خوب خوابیدن کودک هر چه بیشتر بدانید بهتر است چون راز و رمز افزایش حافظه و ذهن و هوش فرزندتان در همین خواب روتین و منظم وی نهفته است! محققان می‌گویند که کلید یادگیری در سالهای اولیه عمر خواب طولانی و منظم است و کودکان برای شکل‌گیری حافظه دراز مدت به خواب کافی احتیاج دارند.
دانشمندان دانشگاه شفیلد به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین زمان برای یادگیری درست قبل