- این ۱۰ ماده غذایی را نادرست میخوریم!
عوامل زیادی وجود دارند که بر میزان مواد مغذی که شما از خوردن غذا دریافت میکنید تاثیر میگذارند.
همشهری آنلاین: عواملی نظیر روشهای پختن و جا افتادن غذا، باهم جور بودن غذاها و حتی فلور طبیعی میکروبی روده شما میتواند بر روی نحوه منعفت بردن شما از خوردن غذایی که اساسا گیاهی است تاثیر گذار باشند.