از کاهش استرس تا سلامت قلب،با این گیاه خوشمزه / نیک صالحی

-
از کاهش استرس تا سلامت قلب،با این گیاه خوشمزه سبزی ریحان نه‌تنها چاشنی خوبی برای طعم دادن به غذاست بلکه گیاهی باقدرت شفادهندگی بالاست که در فرهنگ‌های مختلف مورد استقبال قرارگرفته است. مصریان باستان آن را مقدس پنداشته، در هندوستان نماد مهمان‌نوازی است و در ایتالیا بیانگر عشق. امروزه خواص این سبزی برای بهداشت جسمی و نیز سلامت ذهنی بر همگان آشکار است.

natural news در گزارش اخیر خود به چند مورد از این خواص پرداخته است: کاهش استرس: مطالعات نشان داده است که فیتوکمیکال‌های موجود در ریحان نقش مهمی در پایین آوردن کورتیزول یا هورمون استرس و آرام کردن افراد دارد. دفع مسمو