خوردنیهای مفید برای معده / جوان آنلاین

- خوردنیهای مفید برای معده
یک متخصص طب سنتی، مصرف سبزی‌هایی مانند گشنیز، کرفس و نعناع را برای تقویت معده، پاکسازی و رفع دردهای آن مفید دانست و گفت: برای رفع دردهای معده بهترین روش، رعایت آداب صحیح غذا خوردن است و بهترین علاج، کم کردن غذا و رعایت کردن اصول غذا خوردن است.
خبرگزاری فارس: غلامرضا کرد افشاری در رابطه با راه های تقویت کننده معده به روش طب سنتی گفت: زنجبیل گیاهی است که تقویت کننده معده است و سوءهاضمه و رطوبت های زائد چسبیده به سطح معده و روده ها را پاک می کند. همچنین ماش نسبت به سایر حبوبات نفخ کمتری ایجاد می کند و مصرف بادام نیز برای رفع ناراحتی های گوارشی مفید است.