-
دکتر سلام – همانطور که سن انسان بالاتر می رود مفاصل هم ساییده و پاره می شود، و همین باعث ایجاد درد مفاصل و بیماری های آرتریت می شود. شما می توانید با ورزش و تغذیه خوب از بیماریهای مفصلی پیشگیری کنید.مفاصل را به عنوان چرخ دنده یک ماشین در نظر بگیرید، که در آن اگر خوب روغن کاری شود برای مدت طولانی روان کار میکند. از سوی دیگر اگر به آنها رسیدگی نشود پر از آشغال می شود و