-
زنانی که زایمان میکنند و در هفتههای اول پس از زایمانشان به سر می برند مراقبت های ویژه ای را می طلبند که اطرافیان باید بیشترین کمک را به آنان در این زمینه بکنند. رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین‌کننده‌ای را در سلامت او و نوزاد بازی می‌کند.
همه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از خودتان در هفته بعد از زایمان بدانید.
بارداری با تغییرات جس