به خاطر حافظه خود از استرستان بکاهید / دکتر سلام

با استرس داشتن و ترشح هورمون های آن در بدنتان هم به حافظه خود آسیب می رسانید و هم زندگی تان را درگیر می سازید پس اگر نگران ضعف و کمبود حافظه تان هستید از استرس دوری کنید. استرس و هورمون های استرس به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب می‌رسانند. به عقیده متخصصان استرس و هورمون های استرس به توانایی یادگیری و حافظه به وی