-
هرم غذایی راهکار پیشگیری از مشکلات جسمی و روانی است
رژیم غذایی متعادل با استفاده از هرم غذایی، انرژی مورد نیاز بدن را به درستی تامین و ذخیره کرده و به عنوان راهکار اصلی در پیشگیری از بسیاری از مشکلات جسمی و روحی-روانی شناخته میشود.
نریمان سعادتی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: رژیم متعادل و سالم نیاز جدی برای بدن است و افرادی که از این رژیم غذایی