- قرمزپوشان قبل ازسفر امارات 250کيلومتر ميدوند
مربي بدنساز تيم فوتبال پرسپوليس گفت: بازيکنان را تا روز شنبه 250 کيلومتر ميدوانم، از اردوي امارات فشار را کم ميکنيم.
به گزارش نامه نیوز، بدنساز پرسپولیس در گفت و گو با سایت باشگاه پرسپولیس گفت: تمرینات خوب و موثری را برای آمادهسازی تیم دنبال میکنیم که اثرات آن در آینده مشاهده خواهد شد. در این بخش از تمرینات که مرحله اول است روی سه فاکتور توان هوازی، قدرت و استقامت کار میکنیم. این برنامه قبل از اردوی هفته آینده ادامه دارد و بعد از روز شنبه فشار را کاهش خواهیم داد و در اردوی امارات که صبح یکشنبه به قصد آن تهران را ترک میکنیم ر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان