- تغيير در برنامه تمريني آبيپوشان
اعضاي تيم فوتبال استقلال صبح امروز باز هم کنار ساحل جزيره کيش تمرين هوازي انجام دادند. تغيير در برنامه تمريني آبيپوشان
به گزارش نامه نیوز ، تیم فوتبال استقلال در سومین روز برپایی اردوی خود در جزیره کیش از ساعت 7 صبح امروز کنار ساحل دریای این جزیره تمرینات بدنسازی را زیر نظر پرویز حیدری و دیگر اعضای کادر فنی برگزار کرد.
آبیپوشان حدود 50 دقیقه در کنار ساحل جزیره کیش دویدند و البته تغییراتی را در برنامههای تمرینی خود به وجود آوردند.
آبیپوشان از ساعت 16 و 30 دقیقه در زمین ورزشگاه المپیک کیش ورزشهای تاکتیکی انجام
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان