- انتظار غیرواقعی از زندگی عامل افسردگی است
کد خبر: ۴۶۳۶۵۷
تاریخ انتشار: ۱۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۶:۵۴ - 04 January 2015
یک روانشناس گفت: پذیرش زندگی معمولی و لذت بردن از آن، نشانه واقعبینی و سلامت روان است، لذت نبردن از زندگی معمولی، نارضایتی از زندگی کنونی و انتظار غیرواقعی داشتن مقدمه استرس و افسردگی است.
به گزارش فارس، شهرام ریاحی با اشاره به پذیرش به عنوان یکی از مفاهیم اساسی در خودمراقبتی روانی اظهار داشت: هر چند افراد برای پیشرفت نیاز به هدفگذاری و برنامهریزی دارند اما گام اول این است که فرد از موقعیت و وضعیت خود رضایت داشته باشد.
وی افزود
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان