-هلههولههای خوب را بشناسید
درست است كه هیچ چیز مثل یك میوه تازه نمیتواند به بدنتان ویتامینهای لازم را برساند اما میوه خشك هم خالی از لطف نیست.
شما هم از آن دسته افرادی هستید كه وقتی وارد خانهتان میشوید، دوست دارید فورا خودتان را با یك خوردنی مشغول كنید؟ بین فیلم تماشا كردن یا كارهای روزانه هلههوله میخورید؟ باید بدانید تنقلات میان وع