-
از رژیم غذایی خود چربی حیوانی را حذف کرده و موادغذایی که سبب پایین آمدن کلسترول LDL میشوند را جایگزین کنید . بیمارانم همواره از من سوال میکنند، آیا مواد غذایی که موجب کاهش کلسترول LDL یا همان کلسترول مضر شود، وجود دارند. این همان چیزی است که کلسترول بد خوانده میشود و موجب لخته شدن پلاکهای خون در جداره شریانهای حیاتی شده، خطر حملات قلبی و سکته را افزایش میدهد. پاس