- نمک را آخرین مراحل طبخ به غذا اضافه کنید
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: باید نمک را در آخرین مراحل طبخ به غذا اضافه کنید.
مصطفی حسینی در گفت و گو با ایسنا، با بیان این مطلب اظهار کرد: مصرف نمک به ازای هر نفر می بایست روزانه بین 3 تا 5 گرم باشد و این میزان متعادل را نیز بهتر است، در آخرین مراحل طبخ به غذا اضافه شود تا ید موجود در نمک حفظ شود. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه نمک تصفیه شده نمکی بهداشتی و فاقد ناخالصی است، ادامه داد: از این رو توصیه میشود مقادیر کم نمک مصرفی نیز از نوع نمک یددار تصفیه شده باشد، چرا که نمکهای تصفیه شده یددار بدلیل خ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان