لاغرها برای افزایش وزن ورزش کنند / ایسنا

-شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۵:۳۳

یک مدرس دانشگاه سمنان گفت: افراد لاغر میتوانند با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهند به شرط این‌که ورزش کردن آن‌ها تداوم داشته باشد. محمدعلی سالیانه در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خوزستان، اظهار کرد: غدد درونی برخی افراد، کمکار یا پرکار است و با توجه به این‌که ورزش باعث تعدیل برخی هورمونهای درونریز میشود، باعث میشود اگر فرد لاغر باشد، کمی شرایط او بهتر شود. وی افزود: اگر در این راستا ورزش مقاومتی یعنی کار با وزنه انجام شود، این نوع ورزش باعث افزایش حجم تارهای عضلانی میشود که در پی آن فرد با افزا