-
زمان ورزش و سوزاندن چربی ، مواد غذایی چرب نمی خورید؟وقتی که می خواهید چربی بسوزانید از چربی های سالم استفاده کنید چه رخ می دهد؟ ، در اینجا 6 مورد را به یاد داشته باشید : چربی در رژیم غذایی و چربی بدن دو ماده بسیار متفاوت هستند. خوردن چربی در رژیم غذایی به صورت خودکار منجر به تجمع چربی بدن نمی شود. خوردن چربی در رژیم غذایی میزان چاقی را تعیین نمی کند. بدن ما برای رشد به