اثرات جادویی این میوه در کاهش وزن! / نامه نیوز

- اثرات جادویی این میوه در کاهش وزن!
خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند، سخنی است قدیمی که اغلب با آن آشنا هستند. ادعایی که هر روز دلایل جدیدی برای اثبات درستی آن مطرح می شود.
به گزارش نامه نیوز، بر اساس آخرین تخقیقات انجام شده مصرف یک سیب در طول روز به ویژه سیب های سبز ترش مزه کلیدی است برای جلوگیری از اضافه وزن و ابتلا به چاقی. این سیب های سبز روشن که اغلب بسیار تُرد و لذیذ نیز هستند، کمک می کند تا فرد در طول روز احساس پُر بودن داشته باشد و از رفتن او به سمت غذا جلوگیری می کند. در واقع ترکیبات غیر قابل هضم در برخی میوه ها، مانند فیبر و پلی فنل ها توسط ا