-
نتایج یک پژوهش نشان داد که 4 دقیقه حرکت ورزشی شدید می تواند سبب بهبود کارکردهای ذهنی و رفتاری بچه دبستانی ها شود. به گفته نویسنده مسئول این مقاله، دکتر Gurd؛ ” حداقل توصیه ورزشی برای کودکان 20 دقیقه در طول روز است، با وجود این شاید برآورده کردن آن برای آموزگاران مشکل باشد.” محققین در این مطالعه اثر یک وهله فعالیت ورزشی کوتاه و با شدت زیاد را بر عملکرد رفتاری و