-

احساس گناه کردن چیزی شبیه عذاب وجدان است ، در این حالت مرتب خود را سرزنش می کند و مرتب به خود خرده می گیرد می خواهیم تاثیرات نامطلوب این مشکل را بررسی کنیم. آیا اخیراً به خاطر کاری که نکردهاید احساس گناه میکنید؟ احساس گناه به خاطر نرسیدن به اهداف روزانهتان؟ احساس گناه به خاطر گشت و گذار بیهدف در اینترنت و اختصاص ندادن وقت کافی برای کارهای مهم؟ احساس گناه به خاطر زنگ نزدن به دوستان و نزدیکان