-
سلامت بارداری؛
فواید ورزش در دوران بارداری
ورزش در دوران بارداري هم براي مادر و هم جنين مفيد است و فوايد آن تا تمام عمر با آن ها مي ماند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل سلامت نیوز،از جمله اين فوايد مي توان به موارد زير اشاره کرد:
وزن کمتري اضافه مي کنيد نتايج تحقيقات نشان مي دهد، زنان باردار فعال نسبت به زنان بارداري که تحرک ندارند، تقريباً ۳ و نيم کيلوگرم کمتر وزن اضاف