-
با این روش جالب 30درصد از چاقی کاهش دهید آرام غذاخوردن به معده این فرصت را میدهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق میتواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.
برای کنترل بسیاری از اختلالات و بیماریها، باید حجم وعدههای غذایی را کاهش داده و در مقابل میان وعدههای غذایی را بیشتر کرد. وی گفت: افرادی که سریع غذا میخورند، به معده خود اجازه نمیدهند که احساس سیری را اعلام کند و در نتیجه موادغذایی بیش از نیاز مصرف شده و فرد در معرض چاقی و اضافه وزن میشود. وفایینژاد تأکید کرد: آرام غذا خوردن به معده این فرصت را میدهد که غذا را با آرامش هضم کرده
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان